sáb., 05 may. | Yoga Mandala Sacred Valley

Retiro de Yoga Intensivo 2018

Acompáñanos durante 21 días de armonización y descubrimiento interior, unificados por la maravillosa herramienta que es la práctica de yoga, en el medio de las montañas y a los pies de una mágica cascada, todo esto bajo la milenaria energía del Valle Sagrado de los Incas.
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Retiro de Yoga Intensivo 2018

SCHEDULE AND LOCATION

05 de mayo de 2018 12:00 – 24 de mayo de 2018 16:00
Yoga Mandala Sacred Valley, Calca, Perú

ABOUT THIS EVENT

En un bello centro de retiros hecho en bio-construcción, rodeados de una gran variedad de flores, hiervas nativas, con corrientes de agua como fondo musical que proporcionan un entorno natural pacífico y meditativo. Únete a nosotros en un hermoso viaje tanto interior como exterior.

Los objetivos principales del curso son:

1– Orientar al auto-conocimiento, para una mejor calidad de vida, dejar de lado las creencias limitantes, aprender a pensar por uno mismo, acceder a nuestra propia energía, sin dogmas, prejuicios, ni sentimiento de superioridad, despertando nuestros dones con amor, tranquilidad y armonía con nosotros mismos.

2 – Formar Yoguis, capacitarlos en la práctica y la enseñanza de esta disciplina.

Estos objetivos serán alcanzados bajo cuatro pilares fundamentales:

1 – Yoga (Hatha y Raja Yoga): es una práctica de Yoga holística por naturaleza, es decir, abarca no sólo los aspectos físicos de la práctica yóguica (como asanas o posturas y mudras), sino también de la respiración, la meditación y la purificación espiritual.

2 – Ayurveda: La medicina ayurvédica ofrece un plan completo para mantener o restablecer el equilibrio natural de la persona. Es un plan de vida que incluye acciones diversas que se complementan, desde alimentación natural, plan de actividad física, técnicas de armonía mental y el uso de hierbas, entre otras.

3 – Meditación

4 – Conocimiento Místico

Todos son bienvenidos, no es necesario tener experiencia previa en Yoga, ni ninguna condición física especial.

El paquete incluye:

- 21 noches de alojamiento (ropa de cama)

- Deliciosas comidas vegetarianas en Yoga Mandala Sacred Valley

- Clases de yoga y meditación.

- Material de lectura y audiovisual: libro de Yoga escrito por el director del curso (Adinath Rimpoche)

- Material audiovisual (para ver durante y después de curso): 90 GB con documentales, películas y videos relacionados con la cultura del Tibet, India, Nepal, y Oriente en general, música y Mantras, todos los principales temas que se verán durante las clases de las tarde, y material adicional como por ejemplo nutrición, biomecánica corporal, fisiología y biología humana.

- Medicina de plantas y ceremonias andinas.

- Ceremonia de Temazcal.

- Sanación sonora.

Durante estos días también estaremos realizando:

Fogones, Mantras, Danzas, Caminatas, Esparcimiento.

Los facilitadores:

Adi Rimpoche: Profesor de Yoga. Director y creador del Instituto Patanjali. Profesor de Chi Kung, Chef Ayurvédico, Numerólogo Védico, Terapeuta Ayurvédico, Escritor. Ha escrito nueve libros relacionados con prácticas de Yoga, Chi Kung, Psicología Mística, Ayurveda, Cocina vegetariana, Meditación y Autoconocimiento. Adi, lleva 35 Generaciones formando Profesores de Vinyasa Hatha Yoga Pradipika, capacitando y entrenando en 2º nivel (Maestría) a Profesores de Yoga de todas las escuelas en: Argentina, Brasil, Chile, Uruguay.

Melinda Cross: es creadora del espacio Yoga Mandala Sacred Valley y emprendedora de proyectos relacionados con el despertar de la consciencia. Es maestra de Yoga, conductora de ceremonias como Temazcales, terapias con cristales y procesos de desintoxicación.

Cronograma de un día de trabajo:

De 8 a 12 hs. Prácticas y entrenamiento en Yoga.

12,15 hs. Almuerzo.

De 14,30 a 17,30 hs. Teóricos.

De 18,30 a 19,30 hs. Clase práctica de repaso de técnicas.

20 hs. Cena.

Título:

Los exámenes para obtener el Título de PROFESOR DE VINYASA HATHA YOGA PRADIPIKA (Instituto Patanjali Uruguay) se realizarán a partir de los seis meses de terminado el Profesorado, para asimilar los conocimientos estudiando y resumiendo el libro YOGAS, desarrollando las prácticas y purificaciones, y todos los conocimientos que el alumno ha recibido durante el proceso del curso. Es necesario asimilar al incorporar nuevas costumbres, y realizar eso dentro de sí.

Los requisitos para dar exámenes escrito y clase práctica:

- Haber cumplido con el 100% de la estadía del retiro.

- Resumir al 5% el libro yogas, imprimirlo encarpetado.

- Tomar un mínimo de 60 clases de Yoga como alumno (mejor con un profesor egresado de Vinyasa Hatha Yoga Pradipika).

- Estilo de vida Yóguico (correcto medio de vida y correcta forma de vida).

Programa completo: Teórico / práctico

PSICOLOGÍA MÍSTICA

Biopsicología Hindú y Cuerpo Astral

Los tres cerebros

Los cuatro instintos primarios

Los cuatro deseos de la mente

Las tres dimensiones de la sexualidad

Los siete niveles de la mente

Los cuatro estados de Conciencia

Psicología de Patanjali (Yoga)

Ceremonia Iniciática de Yoga

Los cinco hombres sociales/espirituales

Los obstáculos y los cinco impedimentos para conseguir la felicidad suprema

AYURVEDA

Introducción a la Ciencia y Medicina Ayurvédica

Diagnóstico y equilibrio de los Doshas (Vata-Pitta-Kapha)

Guía nutricional Ayurvédica/Yóguica

Diagnóstico de la lengua y lectura corporal

Cocina nutritiva y desintoxicante Yóguica (recetas sencillas)

FILOSOFÍA VEDANTA

Origen e historia del Yoga

Los diferentes Yogas

Filosofía Samkhya de la creación del Universo y el Hombre

HATHA YOGA

Sadhana matinal (prácticas Yóguicas, ejercicios respiratorios, apaciguamiento mental y entrenamiento de la paz interior)

Hatha Yoga Pradipika (Shiva)

Hatha Yoga del Raja Yoga (Ananda Murti)

Ashtanga Yoga Vinyasa (Patabhi Jois)

Yoga con elementos de ayuda (B.K.S. Iyengar)

Vinyasa Hatha Yoga (Adi Rimpoche)

Asanas (técnicas y alineamiento corporal, correctas secuencias de Asanas, beneficios, contraindicaciones, prohibiciones, limitaciones y sugerencias)

Bandhas (cierres energéticos)

Mudras (posturas específicas para dirigir la fuerza vital, estado de unidad)

Kriyas (purificaciones y prácticas de rejuvenecimiento)

Pranayamas (respiraciones yóguicas, suspensiones del aliento)

Nadas (sonidos internos)

Laya (absorción mental)

Dharana (ejercicios de concentración mental)

Mantras (entonaciones para calmar la mente y disipar las emociones)

Kirtan (danzas sagradas y cánticos espirituales)

Manonmani, Unmani Avashta, Samadhi (la experiencia trascendente o transpersonal)

Nidra (visualizaciones y relajación consciente)

Cómo organizar una clase de Yoga

Automasaja Abhyanga (automasaje Ayurvédico y reflexología del pie)

Cuerpo humano y fisiología yóguica (a cargo de Médico)

ENSEÑANZAS DE BUDA

Las cuatro nobles verdades

Ley de Karma (pensamiento, palabra y acción)

Los cuatro procesos de la mente (desde el sufrimiento hacia la felicidad)

Las seis Paramitas o perfecciones

Los cinco entrenamientos de la plena conciencia

Perfecto renacimiento humano

Los seis reinos de existencia

Las ocho prácticas superiores para elevar la mente

Matrícula de inscripción: u$s 150

Costo de inscripción: u$s 1.900

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